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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【諾得】BB美妍白膠囊60粒x1瓶+諾得全新升級高濃度蔓越莓膠囊60粒x1盒(美妍魅力防護組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

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我個人對【諾得】BB美妍白膠囊60粒x1瓶+諾得全新升級高濃度蔓越莓膠囊60粒x1盒(美妍魅力防護組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

                                                        【諾得】BB美妍白膠囊






                                                    【諾得】全新升級高濃度蔓越莓膠囊



品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 白藜蘆醇
• 維生素B
• 玻尿酸
• 多酚
• 胜太
• 穀胱甘胜
• 鈣
• 鎂
• Q10
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆品名:諾得BB美妍白膠囊(60粒x1瓶)
  1.商品重(容)量：60粒x1瓶
  2.內容物名稱(成分)：日本專利余甘子，乳糖，韓國魚膠原蛋白，日本專利圓酵母穀胱甘?， 韓國專利綜合莓果粉(黑醋栗、蔓越莓、黑莓、草莓、覆盆莓、 巴西莓、藍莓)，麥芽糊精，法國紅葡萄萃取(含白藜蘆醇) ， 日本專利輔酵素Q10，日本專利黑胡椒萃取物，菸鹼醯胺， 鹽酸硫胺明(維生素B1)，核黃素(維生素B2)，鹽酸呲哆辛(維生素B6)，本多酸鈣， 重酒石酸膽鹼，氰鈷胺明(維生素B12)，硬脂酸鎂，二氧化矽， 西班牙專利雞冠萃取物(含透明質酸鈉)。
  3.食品添加物名稱：其他成份-膠囊殼-明膠、食用紅色6號、食用紅色7號、硫酸月桂酯鈉、食用藍 色1號、純水。
  4.食用方法:每次1粒，早晚飯後各1粒。 ＊一日請勿超過2粒
  5.原產地(國)：台灣
  6.製造廠商或國內負責廠商名稱：諾得生技有限公司
  7.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路一段147號9樓
  8.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-251-197
  9.保存期限:2年
  10.有效日期:以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上
  11.食品業者登錄字號：K-154126913-00000-9
  12.投保產品責任險字號：1722507ML000350
  備註欄：1.請置於孩童不易取得處2.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用。3.對穀胱甘?過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。4.多食無益。5.本產品含有乳製品。
  
  ◆品名:諾得全新升級高濃度蔓越莓膠囊(60粒x1盒)
  1主成份:蔓越莓萃取粉(含前花青素)、酵母抽出物(含天然維生素B群：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素)、芽孢乳酸菌：麥芽糊精及芽孢乳酸菌、γ-穀維素、硬脂酸鎂、二氧化矽、洛神花萼萃取粉(含有機酸、多酚)： 洛神花萃取及氫氧化鎂。
  2.其他成份:膠囊殼：明膠、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、紅色七號、黃色四號、純水。
  3.原產地：台灣
  4.保存期限:2年
  5.有效日期:以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上
  6.內容量:60粒裝
  7.食用方法:一天2次，每次1-2粒，早、晚食用。
  8.廠商名稱:諾得生技有限公司
  9.廠商電話:0800-251-197
  10.廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
  11.保存方式:請置於乾燥陰涼通風處，避免潮濕或陽光直射，及孩童不易取得之處
  12.本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
  13.投保產品責任險字號: 1722507ML000350
  14.食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9

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